«Две недели активной северной ходьбы — максимум пользы и вдохновения!»
«Две недели активной северной ходьбы — максимум пользы и вдохновения!»
С 1 по 12 июня наши «Бодрые шаги» были наполнены событиями, эмоциями и победами! Участники отделений дневного пребывания провели насыщенный марафон тренировок по северной ходьбе, сочетая физическую активность с культурным досугом и участием в соревнованиях.
Наши участники активно занимались физическим развитием под руководством отличного тренера и заботливых инструкторов. Регулярные занятия, продуманные с учётом возраста и возможностей каждого - всё это способствовало укреплению здоровья и позитивному настрою.
* 1 июня: Сезон открылся тренировкой в живописной локации заповедника «Лес на Ворскле». Прогулка на свежем воздухе в окружении природы благотворно повлияла на эмоциональное состояние участников, задав отличный тон всему месяцу.
* 5 июня: Спорт + Поэзия = Двойная польза! В день рождения Пушкина мы провели тематическую тренировку, посвященную Дню русского языка. Участники не только укрепляли мышцы, но и вдохновлялись великим наследием поэта, доказав, что спорт и культура идут рука об руку.
* 7 июня: Делегация в составе участников отделения дневного пребывания и членов клуба «Бодрый шаг» приняла участие в спортивном празднике — 4-м Кубке Румянцева по северной ходьбе. Наши спортсмены успешно преодолели дистанцию в 3 км марш-походом. Даутова Нина Алексеевна приняла участие в соревновательной части. По итогам турнира наши североходцы были отмечены специальными наградами: Скочко Николай - призом за волю к победе, а Королева Алла - званием самого возрастного участника. Так держать! Бодрый шаг! Шагаем бодро - дружим со спортом!
* 8 июня: Состоялась целевая тренировка, направленная на подготовку к сдаче нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) для возрастной группы 50–85 лет. Участники отрабатывали технику, чтобы уверенно подойти к испытаниям.
*12 июня: Праздничный финал
Первая половина июня завершилась яркой и праздничной тренировкой, посвященной Дню России. Это мероприятие стало отличным финальным аккордом двухнедельного спортивного интенсива, объединив участников в едином порыве к здоровому образу жизни.
Присоединяйтесь к нам, чтобы быть активными, здоровыми и всегда в отличном настроении!
